厚真町の睡眠指数
今日 10月17日(金)
よく眠れそう
曇
18℃ / 10℃ 30%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月18日(土)
よく眠れそう
曇のち雨
15℃ / 8℃ 90%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
厚真町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月19日 (日) |
10月20日 (月) |
10月21日 (火) |
10月22日 (水) |
10月23日 (木) |
10月24日 (金) |
10月25日 (土) |
10月26日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴のち曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
14℃ 6℃ |
11℃ 2℃ |
11℃ -2℃ |
12℃ -3℃ |
11℃ -2℃ |
12℃ -2℃ |
13℃ 0℃ |
15℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
30% |
30% |
20% |
20% |
30% |
70% |
