青森市の睡眠指数
今日 02月22日(日)
暖房は必須！
晴時々曇
13℃ / -2℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 02月23日(月)
暖房は必須！
曇一時雨
6℃ / 4℃ 70%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
青森市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月24日 (火) |
02月25日 (水) |
02月26日 (木) |
02月27日 (金) |
02月28日 (土) |
03月01日 (日) |
03月02日 (月) |
03月03日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
5℃ 1℃ |
5℃ 0℃ |
7℃ -2℃ |
8℃ -4℃ |
7℃ 3℃ |
7℃ 3℃ |
8℃ 2℃ |
6℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
20% |
20% |
40% |
30% |
30% |
30% |
