月形町の睡眠指数
今日 03月15日(日)
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月16日(月)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
月形町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月17日 (火) |
03月18日 (水) |
03月19日 (木) |
03月20日 (金) |
03月21日 (土) |
03月22日 (日) |
03月23日 (月) |
03月24日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
曇一時雪 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
4℃ -5℃ |
7℃ -5℃ |
5℃ 1℃ |
8℃ -5℃ |
7℃ -2℃ |
8℃ -4℃ |
7℃ -2℃ |
8℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
50% |
30% |
40% |
40% |
40% |
30% |
40% |
30% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
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