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北広島市の睡眠指数

今日 11月28日(月)

寝る前に暖房 寝る前に暖房
曇のち雨

曇のち雨

6℃ / 2℃ 40%

眠りにつくには少し寒そう

明日 11月29日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
雨のち曇

雨のち曇

13℃ / 3℃ 90%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

北広島市の10日間の睡眠指数

日付 11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

寒さで起きそう、起床前も暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

天気 雪時々止む

雪時々止む

雪のち晴

雪のち晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち雪

晴のち雪

雪のち曇

雪のち曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

2℃

2℃

-2℃

-4℃

-2℃

-6℃

3℃

-6℃

-2℃

-4℃

-1℃

-7℃

2℃

-4℃

2℃

-6℃

降水
確率

40%

30%

40%

70%

60%

30%

40%

40%

その他の指数

道央の睡眠指数

石狩地方(札幌)

空知地方(岩見沢)

後志地方(倶知安)

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