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倶知安町の睡眠指数

今日 06月17日(月)

少し寒い夜少し寒い夜
雨のち晴

雨のち晴

13℃ / 10℃ 40%

寒い時は、寒さ対策を

明日 06月18日(火)

眠りやすい眠りやすい
曇時々晴

曇時々晴

20℃ / 6℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

倶知安町の週間の睡眠指数

日付 06月19日
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06月20日
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06月21日
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06月22日
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06月23日
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06月24日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

雨

気温
(℃)

23℃

12℃

23℃

12℃

23℃

15℃

24℃

15℃

22℃

15℃

14℃

13℃

降水
確率

30%

30%

20%

20%

20%

80%

その他の指数

道央の睡眠指数

石狩地方(札幌)

空知地方(岩見沢)

後志地方(倶知安)

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