真狩村の睡眠指数
今日 11月21日(金)
夜も朝も暖房
曇のち雪
2℃ / 0℃ 80%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月22日(土)
夜も朝も暖房
曇一時雪
4℃ / -3℃ 50%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
真狩村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月23日 (日) |
11月24日 (月) |
11月25日 (火) |
11月26日 (水) |
11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
11月29日 (土) |
11月30日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
---
--- --- |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雪 |
曇時々雪 |
曇時々雪 |
| 気温 (℃) |
10℃ -1℃ |
10℃ 2℃ |
10℃ 3℃ |
6℃ 4℃ |
7℃ 0℃ |
4℃ 1℃ |
5℃ 1℃ |
4℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
70% |
70% |
80% |
80% |
90% |
70% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
- 芦別市
- 赤平市
- 三笠市
- 滝川市
- 砂川市
- 歌志内市
- 深川市
- 南幌町
- 奈井江町
- 上砂川町
- 由仁町
- 長沼町
- 栗山町
- 月形町
- 浦臼町
- 新十津川町
- 妹背牛町
- 秩父別町
- 雨竜町
- 北竜町
- 沼田町
