津別町の睡眠指数
今日 11月24日(月)
夜も朝も暖房
曇のち晴
13℃ / 0℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月25日(火)
夜も朝も暖房
晴時々曇
10℃ / -3℃ 30%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
津別町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月26日 (水) |
11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
11月29日 (土) |
11月30日 (日) |
12月01日 (月) |
12月02日 (火) |
12月03日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
---
--- --- |
| 天気 |
曇 |
曇 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
曇時々雪 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
5℃ 0℃ |
6℃ -1℃ |
11℃ 3℃ |
5℃ -2℃ |
7℃ -3℃ |
5℃ 0℃ |
4℃ -3℃ |
6℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
70% |
20% |
70% |
40% |
30% |
40% |
