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広尾町の睡眠指数

今日 10月11日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
曇のち晴

曇のち晴

15℃ / 9℃ 30%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 10月12日(土)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

20℃ / 6℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

広尾町の10日間の睡眠指数

日付 10月13日
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10月14日
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10月15日
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10月16日
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10月17日
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10月18日
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10月19日
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10月20日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴

晴のち曇

晴のち曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

21℃

10℃

18℃

7℃

22℃

10℃

23℃

15℃

20℃

10℃

20℃

12℃

14℃

8℃

16℃

7℃

降水
確率

20%

20%

30%

40%

20%

50%

60%

40%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

十勝地方(帯広)

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