更別村の睡眠指数
今日 07月29日(水)
眠りやすい
曇のち雨
20℃ / 15℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月30日(木)
眠りやすい
曇一時雨
19℃ / 15℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
更別村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月31日 (金) |
08月01日 (土) |
08月02日 (日) |
08月03日 (月) |
08月04日 (火) |
08月05日 (水) |
08月06日 (木) |
08月07日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
曇一時雨 |
曇のち雨 |
曇 |
曇 |
曇のち晴 |
曇時々晴 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
18℃ 14℃ |
20℃ 14℃ |
22℃ 16℃ |
22℃ 16℃ |
25℃ 16℃ |
26℃ 16℃ |
28℃ 19℃ |
25℃ 19℃ |
| 降水 確率 |
70% |
70% |
40% |
30% |
30% |
30% |
30% |
40% |
