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津別町の睡眠指数

今日 11月28日(日)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

5℃ / 0℃ 0%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 11月29日(月)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴のち曇

晴のち曇

9℃ / -5℃ 0%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

津別町の10日間の睡眠指数

日付 11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

天気 曇

雨のち晴

雨のち晴

晴時々曇

晴時々曇

曇のち雪

曇のち雪

晴一時雪

晴一時雪

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇

気温
(℃)

11℃

0℃

13℃

7℃

2℃

-3℃

11℃

-2℃

3℃

-1℃

0℃

-6℃

7℃

-5℃

9℃

0℃

降水
確率

30%

70%

30%

70%

70%

20%

40%

50%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

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