本別町の睡眠指数
今日 12月06日(金)
暖房は必須！
晴時々曇
1℃ / -7℃ 30%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 12月07日(土)
暖房は必須！
晴
1℃ / -9℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
本別町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月08日 (日) |
12月09日 (月) |
12月10日 (火) |
12月11日 (水) |
12月12日 (木) |
12月13日 (金) |
12月14日 (土) |
12月15日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
---
--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
2℃ -11℃ |
3℃ -11℃ |
3℃ -10℃ |
2℃ -7℃ |
0℃ -10℃ |
1℃ -10℃ |
0℃ -9℃ |
1℃ -10℃ |
| 降水 確率 |
20% |
10% |
20% |
20% |
10% |
10% |
20% |
20% |
