清里町の睡眠指数
今日 10月06日(木)
翌朝少し寒い
曇のち晴
12℃ / 7℃ 10%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 10月07日(金)
翌朝少し寒い
晴
13℃ / 3℃ 10%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清里町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月08日 (土) |
10月09日 (日) |
10月10日 (月) |
10月11日 (火) |
10月12日 (水) |
10月13日 (木) |
10月14日 (金) |
10月15日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
曇一時雨 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
11℃ 6℃ |
13℃ 4℃ |
14℃ 8℃ |
20℃ 15℃ |
17℃ 10℃ |
16℃ 7℃ |
16℃ 8℃ |
18℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
60% |
40% |
90% |
90% |
30% |
20% |
50% |
70% |
