清水町の睡眠指数
今日 10月02日(日)
よく眠れそう
曇時々晴
19℃ / 14℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月03日(月)
よく眠れそう
曇
19℃ / 12℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清水町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月04日 (火) |
10月05日 (水) |
10月06日 (木) |
10月07日 (金) |
10月08日 (土) |
10月09日 (日) |
10月10日 (月) |
10月11日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇のち雨 |
晴一時雨 |
| 気温 (℃) |
20℃ 12℃ |
14℃ 10℃ |
11℃ 5℃ |
13℃ 4℃ |
13℃ 4℃ |
12℃ 8℃ |
15℃ 10℃ |
16℃ 13℃ |
| 降水 確率 |
70% |
20% |
40% |
40% |
40% |
50% |
80% |
70% |
