清水町の睡眠指数
今日 01月26日(火)
暖房は必須！
曇
-7℃ / -13℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月27日(水)
暖房は必須！
雪のち晴
4℃ / -8℃ 80%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清水町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月28日 (木) |
01月29日 (金) |
01月30日 (土) |
01月31日 (日) |
02月01日 (月) |
02月02日 (火) |
02月03日 (水) |
02月04日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
晴 |
雪 |
雪時々止む |
雪のち曇 |
曇一時雪 |
曇のち晴 |
雪時々止む |
晴 |
| 気温 (℃) |
-3℃ -8℃ |
-3℃ -12℃ |
-2℃ -3℃ |
-4℃ -6℃ |
-4℃ -7℃ |
-2℃ -6℃ |
-5℃ -9℃ |
-7℃ -11℃ |
| 降水 確率 |
20% |
70% |
70% |
70% |
70% |
30% |
70% |
20% |
