清水町の睡眠指数
今日 12月03日(火)
暖房は必須！
曇のち晴
7℃ / -2℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月04日(水)
暖房は必須！
晴時々曇
3℃ / -4℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清水町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月05日 (木) |
12月06日 (金) |
12月07日 (土) |
12月08日 (日) |
12月09日 (月) |
12月10日 (火) |
12月11日 (水) |
12月12日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴 |
曇一時雪 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
3℃ -6℃ |
2℃ -5℃ |
-1℃ -6℃ |
0℃ -5℃ |
1℃ -6℃ |
2℃ -4℃ |
1℃ -4℃ |
-2℃ -6℃ |
| 降水 確率 |
20% |
60% |
40% |
40% |
20% |
40% |
40% |
40% |
