標茶町の睡眠指数
今日 03月05日(金)
夜も朝も暖房
晴
8℃ / 2℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月06日(土)
暖房は必須！
晴一時雪
0℃ / 0℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
標茶町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月07日 (日) |
03月08日 (月) |
03月09日 (火) |
03月10日 (水) |
03月11日 (木) |
03月12日 (金) |
03月13日 (土) |
03月14日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
曇のち雪か雨 |
晴一時雪 |
晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
-1℃ -17℃ |
1℃ -18℃ |
1℃ -11℃ |
3℃ 0℃ |
3℃ -4℃ |
3℃ -11℃ |
7℃ -5℃ |
5℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
0% |
10% |
40% |
70% |
70% |
0% |
0% |
20% |
