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足寄町の睡眠指数

今日 10月06日(木)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

14℃ / 5℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 10月07日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

15℃ / 2℃ 10%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

足寄町の10日間の睡眠指数

日付 10月08日
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10月09日
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10月10日
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10月11日
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10月12日
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10月13日
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10月14日
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10月15日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 曇一時雨

曇一時雨

曇時々晴

曇時々晴

曇のち雨

曇のち雨

晴一時雨

晴一時雨

晴時々曇

晴時々曇

曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

11℃

6℃

16℃

6℃

16℃

9℃

19℃

12℃

20℃

9℃

16℃

8℃

20℃

6℃

19℃

9℃

降水
確率

50%

10%

90%

80%

30%

50%

50%

50%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

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