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根室市の睡眠指数

今日 05月21日(火)

眠りやすい眠りやすい
晴のち雨

晴のち雨

15℃ / 11℃ 100%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 05月22日(水)

少し寒い夜少し寒い夜
晴一時雨

晴一時雨

18℃ / 10℃ 60%

寒い時は、寒さ対策を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

根室市の週間の睡眠指数

日付 05月23日
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05月24日
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05月25日
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05月26日
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05月27日
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05月28日
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指数 少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

天気 晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴

気温
(℃)

17℃

8℃

16℃

6℃

16℃

7℃

17℃

8℃

17℃

9℃

8℃

5℃

降水
確率

10%

30%

20%

20%

20%

20%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

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紋別地方(紋別)

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