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陸別町の睡眠指数

今日 10月27日(水)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
曇時々晴

曇時々晴

17℃ / 4℃ 40%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 10月28日(木)

寝る前に暖房 寝る前に暖房
晴一時雨

晴一時雨

15℃ / 5℃ 50%

眠りにつくには少し寒そう

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

陸別町の10日間の睡眠指数

日付 10月29日
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10月30日
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10月31日
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11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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11月05日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴

曇

晴のち雨

晴のち雨

曇一時雨

曇一時雨

晴のち曇

晴のち曇

曇一時雨

曇一時雨

曇

気温
(℃)

10℃

5℃

12℃

-2℃

12℃

1℃

12℃

1℃

9℃

2℃

9℃

-1℃

9℃

3℃

8℃

2℃

降水
確率

10%

50%

50%

70%

70%

40%

70%

40%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

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