釧路町の睡眠指数
今日 01月24日(日)
暖房は必須！
晴
-1℃ / -15℃ 0%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月25日(月)
暖房は必須！
晴
-2℃ / -11℃ 0%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
釧路町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月26日 (火) |
01月27日 (水) |
01月28日 (木) |
01月29日 (金) |
01月30日 (土) |
01月31日 (日) |
02月01日 (月) |
02月02日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 寒さで起きそう、起床前も暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴のち曇 |
雪のち晴 |
晴のち曇 |
曇のち雪 |
雪時々止む |
晴 |
晴 |
晴一時雪 |
| 気温 (℃) |
-5℃ -16℃ |
4℃ -8℃ |
-1℃ -8℃ |
-1℃ -6℃ |
-1℃ -3℃ |
0℃ -7℃ |
1℃ -5℃ |
2℃ -8℃ |
| 降水 確率 |
30% |
70% |
40% |
80% |
80% |
30% |
20% |
60% |
