網走市の睡眠指数
今日 02月28日(日)
夜も朝も暖房
曇のち晴
3℃ / -10℃ 0%
寒さで起きそう、起床前も暖房を
明日 03月01日(月)
暖房は必須！
晴のち曇
2℃ / -4℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
網走市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月02日 (火) |
03月03日 (水) |
03月04日 (木) |
03月05日 (金) |
03月06日 (土) |
03月07日 (日) |
03月08日 (月) |
03月09日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
雪 |
晴一時雪 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
雪のち曇 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
-3℃ -7℃ |
-8℃ -10℃ |
1℃ -12℃ |
8℃ 1℃ |
-2℃ -3℃ |
-2℃ -8℃ |
2℃ -7℃ |
3℃ -7℃ |
| 降水 確率 |
80% |
50% |
40% |
40% |
70% |
30% |
40% |
20% |
