清里町の睡眠指数
今日 09月14日(日)
眠りやすい
晴
18℃ / 17℃ 0%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 09月15日(月)
眠りやすい
晴
29℃ / 11℃ 0%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清里町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月16日 (火) |
09月17日 (水) |
09月18日 (木) |
09月19日 (金) |
09月20日 (土) |
09月21日 (日) |
09月22日 (月) |
09月23日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇一時雨 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
28℃ 15℃ |
26℃ 17℃ |
22℃ 14℃ |
23℃ 11℃ |
24℃ 10℃ |
22℃ 10℃ |
22℃ 12℃ |
21℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
20% |
70% |
40% |
10% |
20% |
30% |
40% |
40% |
