置戸町の睡眠指数
今日 11月04日(火)
夜も朝も暖房
晴
9℃ / -4℃ 0%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月05日(水)
夜も朝も暖房
晴時々曇
12℃ / 0℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
置戸町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月06日 (木) |
11月07日 (金) |
11月08日 (土) |
11月09日 (日) |
11月10日 (月) |
11月11日 (火) |
11月12日 (水) |
11月13日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
10℃ -2℃ |
6℃ 1℃ |
2℃ -5℃ |
8℃ -3℃ |
8℃ 0℃ |
5℃ -1℃ |
6℃ -3℃ |
5℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
20% |
40% |
40% |
30% |
30% |
20% |
