清水町の睡眠指数
今日 02月23日(月)
暖房は必須！
雨のち晴
7℃ / 1℃ 60%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 02月24日(火)
暖房は必須！
晴
2℃ / -6℃ 20%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清水町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月25日 (水) |
02月26日 (木) |
02月27日 (金) |
02月28日 (土) |
03月01日 (日) |
03月02日 (月) |
03月03日 (火) |
03月04日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴のち曇 |
曇 |
曇時々雪 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
4℃ -9℃ |
1℃ -9℃ |
0℃ -4℃ |
2℃ -2℃ |
4℃ -2℃ |
3℃ -4℃ |
3℃ -3℃ |
1℃ -5℃ |
| 降水 確率 |
0% |
30% |
40% |
80% |
30% |
30% |
30% |
40% |
