更別村の睡眠指数
今日 11月11日(火)
暖房は必須！
曇のち晴
5℃ / -3℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 11月12日(水)
夜も朝も暖房
晴
6℃ / -3℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
更別村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月13日 (木) |
11月14日 (金) |
11月15日 (土) |
11月16日 (日) |
11月17日 (月) |
11月18日 (火) |
11月19日 (水) |
11月20日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
---
--- --- |
| 天気 |
晴一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々雪 |
| 気温 (℃) |
10℃ -2℃ |
5℃ 0℃ |
6℃ -3℃ |
6℃ -4℃ |
8℃ 4℃ |
3℃ -4℃ |
3℃ -5℃ |
6℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
70% |
20% |
20% |
40% |
40% |
20% |
20% |
70% |
