陸別町の睡眠指数
今日 12月21日(日)
暖房は必須！
雪のち曇
2℃ / 0℃ 80%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月22日(月)
暖房は必須！
雪のち晴
-2℃ / -7℃ 60%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
陸別町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月23日 (火) |
12月24日 (水) |
12月25日 (木) |
12月26日 (金) |
12月27日 (土) |
12月28日 (日) |
12月29日 (月) |
12月30日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雪 |
| 気温 (℃) |
-2℃ -22℃ |
3℃ -10℃ |
1℃ -3℃ |
-4℃ -10℃ |
-6℃ -24℃ |
-2℃ -22℃ |
0℃ -22℃ |
1℃ -12℃ |
| 降水 確率 |
30% |
80% |
40% |
40% |
10% |
30% |
20% |
70% |
