紋別市の睡眠指数
今日 12月01日(月)
夜も朝も暖房
晴時々雪か雨
12℃ / 1℃ 60%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月02日(火)
夜も朝も暖房
晴のち雪
5℃ / -1℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
紋別市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月03日 (水) |
12月04日 (木) |
12月05日 (金) |
12月06日 (土) |
12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
2℃ -2℃ |
-2℃ -5℃ |
1℃ -3℃ |
4℃ -2℃ |
6℃ 1℃ |
4℃ 1℃ |
1℃ -1℃ |
1℃ -3℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
40% |
30% |
40% |
40% |
40% |
40% |
