音更町の睡眠指数
今日 11月08日(土)
暖房は必須！
曇のち晴
4℃ / -5℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 11月09日(日)
夜も朝も暖房
晴のち雪か雨
7℃ / -5℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
音更町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月10日 (月) |
11月11日 (火) |
11月12日 (水) |
11月13日 (木) |
11月14日 (金) |
11月15日 (土) |
11月16日 (日) |
11月17日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
晴時々雪 |
| 気温 (℃) |
9℃ 1℃ |
6℃ 1℃ |
7℃ 0℃ |
10℃ -3℃ |
7℃ 1℃ |
9℃ -3℃ |
11℃ -1℃ |
4℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
20% |
30% |
10% |
10% |
40% |
50% |
