tenki.jpトップサイトマップヘルプ

tenki.jp

長野県の睡眠指数

福島 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 東京 東京 神奈川 新潟 富山 石川 福井 山梨 岐阜 静岡 愛知 三重 滋賀 京都 大阪 奈良
睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

その他の指数

長野県の睡眠指数

北部(長野)

中部(松本)

南部(飯田)

おすすめ情報

おすすめ記事

天気ガイド

雨雲

最新の記事(気象予報士)

今日の天気(長野県)

tenki.jp(iPhone) tenki.jp(Android) tenki.jp 登山天気(iPhone) tenki.jp 登山天気(Android)