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辰野町の睡眠指数

今日 09月23日(木)

眠りやすい 眠りやすい
晴

28℃ / 15℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 09月24日(金)

眠りやすい 眠りやすい
晴のち曇

晴のち曇

25℃ / 14℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

辰野町の10日間の睡眠指数

日付 09月25日
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09月26日
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09月27日
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09月28日
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09月29日
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09月30日
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10月01日
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10月02日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴一時雨

晴一時雨

晴のち雨

晴のち雨

曇

曇時々晴

曇時々晴

曇のち晴

曇のち晴

晴のち曇

晴のち曇

曇一時雨

曇一時雨

曇

気温
(℃)

25℃

16℃

22℃

17℃

20℃

16℃

23℃

15℃

24℃

16℃

26℃

16℃

21℃

19℃

21℃

16℃

降水
確率

30%

70%

50%

50%

30%

50%

70%

50%

その他の指数

長野県の睡眠指数

北部(長野)

中部(松本)

南部(飯田)

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