下條村の睡眠指数
今日 06月20日(金)
眠りやすい
曇時々晴
32℃ / 19℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月21日(土)
眠りやすい
曇のち晴
31℃ / 19℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
下條村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月22日 (日) |
06月23日 (月) |
06月24日 (火) |
06月25日 (水) |
06月26日 (木) |
06月27日 (金) |
06月28日 (土) |
06月29日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴のち曇 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇 |
| 気温 (℃) |
30℃ 17℃ |
25℃ 20℃ |
26℃ 20℃ |
27℃ 19℃ |
26℃ 21℃ |
28℃ 20℃ |
31℃ 19℃ |
31℃ 19℃ |
| 降水 確率 |
40% |
90% |
80% |
80% |
80% |
70% |
40% |
30% |
その他の指数
長野県の睡眠指数
北部(長野)
中部(松本)
- 松本市
- 上田市
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