斜里町の睡眠指数
今日 11月09日(日)
翌朝少し寒い
雨
9℃ / -3℃ 70%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 11月10日(月)
夜も朝も暖房
雪時々晴
9℃ / 5℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
斜里町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月11日 (火) |
11月12日 (水) |
11月13日 (木) |
11月14日 (金) |
11月15日 (土) |
11月16日 (日) |
11月17日 (月) |
11月18日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
曇のち雪 |
雪のち晴 |
曇のち晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
5℃ 1℃ |
5℃ 1℃ |
11℃ -1℃ |
5℃ 1℃ |
6℃ 0℃ |
11℃ -1℃ |
7℃ 4℃ |
4℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
70% |
70% |
30% |
40% |
30% |
30% |
40% |
40% |
